Pause de tolérance au THC

• Par Hollyweed
• 26/01/2023
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Avez-vous déjà eu l'impression que la variété qui vous envoyait directement à Narnia avec une seule bouffée vous fait maintenant à peine planer ? Si c'est le cas, c'est probablement parce que vous avez développé une tolérance au THC... Félicitations ! 

Dans l'article d'aujourd'hui, nous vous expliquons pourquoi cela se produit et comment retrouver ces moments forts qui nous ont tant fait rire.

Pourquoi cela se produit-il ?

Il existe de nombreux facteurs qui déterminent notre tolérance au THC, par exemple la biologie de la personne, les quantités et la fréquence avec lesquelles elle fume, le pourcentage de THC dans les variétés consommées, entre autres... mais pourquoi cela se produit-il ?

La réduction du nombre de récepteurs du système endocannabinoïde (ECS), ou plus précisément des récepteurs CB1, est à l'origine d'une tolérance accrue au THC.

Lorsque nous fumons, le THC se lie aux récepteurs CB1 dans le cerveau, ce qui augmente la dopamine et provoque l'état d'euphorie caractéristique du cannabis. Le problème est qu'avec une exposition constante au THC, le système endocannabinoïde commence à réduire le nombre de récepteurs disponibles en réponse.

Un utilisateur fréquent de THC développe généralement une tolérance plus rapidement qu'un utilisateur sporadique et tirera donc plus de bénéfices de la pause, mais devra prendre une pause plus longue pour réduire sa tolérance. L'utilisateur sporadique développera également une tolérance au fil du temps, c'est pourquoi nous recommandons toujours une pause de tolérance pour tous les types d'utilisateurs de THC.

Qu'est-ce qu'une pause de tolérance ?

C'est exactement ce que l'on croit, c'est une pause dans notre consommation de THC pour laisser le système endocannabinoïde se reposer. En n'exposant pas le SEC au THC, nous le laissons se reposer et notre tolérance au THC diminuera progressivement.

Pendant combien de temps ?

Comme indiqué ci-dessus, plusieurs facteurs déterminent le moment et la durée d'une pause de tolérance. Pour n'en citer que quelques-uns, la biologie de la personne, les quantités et la fréquence de consommation, les méthodes de consommation, etc. 

En règle générale, il faudra moins de temps à un consommateur sporadique pour réduire sa tolérance, alors qu'il faudra quelques jours de plus à une personne qui consomme constamment. Nous recommandons à tout consommateur de cannabis qui souhaite faire une pause de tolérance de commencer par une semaine.

Si vous êtes un consommateur quotidien de cannabis, nous vous recommandons de continuer pendant encore une semaine ou deux, car il est probable que vous ayez développé une plus grande tolérance et que votre SEC ait besoin d'un peu plus de repos. En outre, les jours les plus difficiles sont généralement les premiers et, une fois la première semaine terminée, les semaines suivantes seront un jeu d'enfant !

Je trouve difficile...

Nous savons qu'il peut être difficile de prendre la décision de faire une pause et encore plus difficile de s'y tenir une fois qu'on l'a prise, alors voici quelques conseils qui fonctionnent à chaque fois. 

Libérer la maison de la marijuana devrait être la première étape si nous sommes facilement tentés, cela nous aidera à ne pas céder dans les moments difficiles. 

L'exercice est essentiel pour nous maintenir actifs et de bonne humeur. Si vous avez l'habitude de fumer quotidiennement, vous risquez d'être grincheux au moment du sevrage et l'exercice libère toutes sortes d'hormones qui sont nos alliées pour lutter contre ce phénomène. 

Une bonne nuit de sommeil, des sorties en plein air et des activités sociales nous permettront également de rester en bonne santé et de nous distraire, ce qui est très utile en cas de symptômes de sevrage. Parlez-en avec vos amis, vous pouvez même le faire à deux et vous soutenir mutuellement !

C'est un bon moment pour apprendre à se connaître, pour voir quand nous apprécions vraiment le THC et quand nous le faisons par inertie, dans quelles activités il nous profite et dans lesquelles il nous gêne... et avec cette connaissance, pour revenir à une consommation responsable de THC qui nous profite et nous gratifie encore plus !

Vous pouvez également en profiter pour essayer le CBD, qui n'interrompra pas notre pause de tolérance et nous aidera à calmer les symptômes de sevrage et l'anxiété. Nous vous laissons avec ceci note si vous souhaitez en savoir plus sur le CBD.

Maintenant, c'est à vous de prendre votre courage à deux mains et de décider de faire une pause dans la tolérance... Hollyweed Barcelona peut vous dire que si vous le faites... vous ne le regretterez pas !