Pausa di tolleranza al THC

• Da Hollyweed
• 26/01/2023
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Vi siete mai sentiti come se quella varietà che prima vi mandava dritti a Narnia con una sola boccata ora vi sballasse a malapena? Se vi è capitato, probabilmente è perché avete sviluppato una tolleranza al THC... complimenti? 

Nell'articolo di oggi vi spieghiamo perché questo accade e come recuperare quegli alti potenti che ci hanno fatto ridere così tanto.

Perché sta accadendo?

Ci sono molti fattori che segnano la nostra tolleranza al THC, ad esempio la biologia della persona, le quantità e la frequenza con cui fuma, la percentuale di THC nei ceppi consumati, tra gli altri... ma perché succede?

La riduzione del numero di recettori del sistema endocannabinoide (ECS), o più precisamente dei recettori CB1, è responsabile del fatto che diventiamo più tolleranti al THC.

Quando fumiamo, il THC si lega ai recettori CB1 nel cervello, aumentando la dopamina e dando il caratteristico sballo della cannabis. Il problema è che con l'esposizione costante al THC, il sistema endocannabinoide inizia a ridurre il numero di recettori disponibili in risposta.

Chi fa un uso frequente di THC in genere accumula la tolleranza più rapidamente di chi ne fa un uso sporadico e quindi otterrà maggiori benefici dall'interruzione dell'uso, ma dovrà fare una pausa più lunga per ridurre la propria tolleranza. Anche il consumatore sporadico accumulerà tolleranza nel tempo, quindi consigliamo sempre una pausa di tolleranza per tutti i tipi di consumatori di THC.

Che cos'è una pausa di tolleranza?

È esattamente ciò che sembra, ovvero sospendere il consumo di THC per lasciare il sistema endocannabinoide in stato di allerta. Non esponendo il SEC al THC, lo facciamo riposare e quindi la nostra tolleranza al THC diminuirà gradualmente.

Per quanto tempo?

Come già detto, sono diversi i fattori che definiscono quando e per quanto tempo dovremmo fare una pausa di tolleranza. Per citarne alcuni, la biologia della persona, le quantità e la frequenza di consumo, i metodi di consumo, ecc. 

Come regola generale, un consumatore sporadico impiegherà meno tempo per ridurre la propria tolleranza, mentre ci vorrà qualche giorno in più per chi fa un uso costante. Il nostro consiglio per tutti i consumatori di cannabis che vogliono fare una pausa di tolleranza è di iniziare con una settimana.

Se siete consumatori quotidiani di cannabis, vi consigliamo di continuare per un'altra settimana o due, perché è probabile che abbiate accumulato una maggiore tolleranza e che il vostro SEC abbia bisogno di un po' più di riposo. Inoltre, i giorni più difficili sono di solito i primi e quando la prima settimana è finita le settimane successive saranno un gioco da ragazzi!

Trovo difficile...

Sappiamo che può essere difficile prendere la decisione di prendersi una pausa e ancora di più mantenerla una volta presa, quindi ecco alcuni consigli che funzionano per noi ogni volta che lo facciamo. 

Liberare la casa dalla marijuana dovrebbe essere il primo passo se siamo facilmente tentati, ci aiuterà a non cedere nei momenti difficili. 

L'esercizio fisico è fondamentale per mantenerci attivi e di buon umore. Se siete abituati a fumare quotidianamente, è probabile che abbiate una crisi di astinenza e l'esercizio fisico rilascia tutta una serie di ormoni che sono nostri alleati per combatterla. 

Dormire bene, uscire all'aria aperta e socializzare ci mantiene in salute e distratti, il che è ottimo se stiamo vivendo i sintomi dell'astinenza. Parlatene con i vostri amici, potete anche farlo in coppia e sostenervi a vicenda!

È un buon momento per conoscere se stessi, per vedere quando ci piace davvero il THC e quando lo facciamo per inerzia, in quali attività ci avvantaggia e in quali ci ostacola... e con questa conoscenza, tornare ad avere un consumo responsabile di THC che ci avvantaggia e ci gratifica ancora di più!

Si può anche cogliere l'occasione per provare il CBD, che non interromperà la nostra pausa di tolleranza e ci aiuterà a calmare i sintomi di astinenza e l'ansia. Vi lasciamo con questo nota se volete saperne di più sul CBD.

Ora sta a voi prendere il coraggio e decidere di fare una pausa dalla tolleranza... Da Hollyweed Barcellona possiamo solo dirvi che se lo farete... non ve ne pentirete!