¿Sentiste alguna vez que esa cepa que antes te enviaba directo a Narnia con una sola calada ahora ya casi no te coloca? Si has experimentado esto es probable que sea porque hayas desarrollado tolerancia al THC… felicitaciones?
En la nota de hoy les contamos porqué sucede esto y cómo recuperar esos colocones potentes que tanto nos hacían reír.
¿Porque sucede esto?
Son muchos los factores que marcan nuestra tolerancia al THC, por ejemplo, biología de la persona, cantidades y frecuencia con la que fuma, porcentaje de THC de las cepas consumidas, entre otras… pero, ¿por qué sucede esto?
La culpa de que nos volvamos más tolerantes al THC reside en una reducción del número de receptores del sistema endocannabinoide (SEC), o de los receptores CB1 para ser más precisos.
Cuando fumamos, el THC se adhiere a los receptores CB1 del cerebro, aumentando la dopamina y dando el subidón característico del cannabis. El problema reside en que al exponerse constantemente al THC, el sistema endocannabinoide comienza a reducir el número de receptores disponibles como respuesta.
Un consumidor frecuente de THC generalmente aumenta su tolerancia de forma más rápida que un consumidor esporádico y por lo tanto le sacará más beneficio a la pausa de consumo, pero deberá tomarse una pausa más larga para reducir su tolerancia. El consumidor esporádico también aumentará su tolerancia a lo largo del tiempo, por lo que siempre recomendamos una pausa de tolerancia para todo tipo de consumidor de THC.
¿Qué es una pausa de tolerancia?
Pues es exactamente como suena, es pausar nuestro consumo de thc para hacerle bajar la guardia al sistema endocannabinoide. Al no exponer el SEC al THC, le damos un descanso y de esta forma disminuirá poco a poco nuestra tolerancia al THC.
¿Cuánto tiempo?
Como comentamos arriba hay varios factores que definirán cuándo y por cuánto tiempo debemos hacer una pausa de tolerancia. Para enumerar algunos, biología de la persona, cantidades y frecuencia de consumo, métodos de consumo, etc.
Por regla general, un consumidor esporádico le llevará menos tiempo disminuir su tolerancia mientras que alguien que consume constantemente le llevará unos días más. Nuestra recomendación para todo aquel consumidor de cannabis que quiera tomarse una pausa de tolerancia es comenzar con una semana.
Si eres un consumidor diario de cannabis te recomendamos que sigas por una o dos semanas más, ya que es probable que hayas generado una tolerancia más alta y tú SEC necesite algo más de descanso. Además, los días más difíciles suelen ser los primeros y para cuando termine la primera semana las siguientes serán pan comido!
Se me hace difícil…
Sabemos que puede ser difícil tomar la decisión de hacer una pausa y aún más de mantenerla una vez que lo hiciste, por eso te damos algunos tips que nos sirven a nosotros cada vez que lo hacemos.
Liberar la casa de marihuana debe ser el primer paso si somos de tentarnos fácil, nos ayudará a no ceder en esos momentos difíciles.
El ejercicio es clave para mantenernos activos y de buen humor. Si estás acostumbrado a fumar diariamente es probable que experimentes malhumor por la abstinencia y hacer ejercicio libera todo tipo de hormonas que son nuestros aliados para combatirlo.
Dormir bien, salir fuera y socializar, también nos mantendrá sanos y distraídos, algo que nos vendrá genial si estamos experimentando síntomas de abstinencia. Comentalo con tus amigos, incluso lo pueden hacer de a varios y apoyarse entre vosotros!
Es un buen momento para conocerse a uno mismo, ver cuando es que realmente disfrutamos del THC y cuando es que lo hacemos por inercia, en que actividades nos beneficia y en cuales nos entorpece… y con este conocimiento, volver teniendo un consumo responsable del THC que nos beneficie y gratifique aún más!
También pueden aprovechar para probar el CBD, esto no interrumpirá nuestra pausa de tolerancia y nos ayudará a calmar los síntomas de abstinencia y ansiedad. Les dejamos esta nota por si quieren saber más del CBD.
Ahora queda en ustedes juntar coraje y tomar la decisión de hacer una pausa de tolerancia… Desde Hollyweed Barcelona no podemos más que decirles que si lo hacen… ¡no se arrepentirán!
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